BetterMe: Health Coaching
BetterMe: Health Coaching hjelper deg å planlegge trening og oppnå treningsmål ved å skreddersy øvelser til din livsstil og preferanser, noe som gjør trening lettere og mer motiverende.
Innledning:
BetterMe: Helse coaching er den ultimate fitness følgesvenn designet for de som sliter med motivasjon til å trene. Enten du er ute etter å miste vekt, få muskler eller bare opprettholde en sunnere livsstil, denne appen tilsvarer dine spesifikke behov. Ved å tilby skreddersydde treningsplaner og et omfattende bibliotek av øvelser, gir BetterMe deg mulighet til å etablere og opprettholde nye sunne vaner, uansett treningsnivå.Hovedfunksjoner:
- Personlige treningsplaner: Start din treningsreise med tilpassede treningsrutiner skreddersydd til dine mål, livsstil og energinivå.
- Omfattende øvelseskatalog: Få tilgang til et bredt spekter av øvelser som passer til ulike behov— inkludert postnatal trening og kontorvennlige rutiner.
- Integrasjon med Google Fit: Spor dine daglige skritt og treningsprosesser sømløst med Google Fit-integrasjon.
- Målsporing: Sette og overvåke dine treningsmål effektivt for å holde seg motivert og på sporet.
Tilpassing:
Med BetterMe er personliggjøring nøkkelen. Når du registrerer deg, vil du fylle ut et detaljert spørreskjema om dine treningsmål og daglige rutine. Basert på denne informasjonen, app kuraterer en treningsplan som tilpasser seg dine preferanser og ønsket resultater, slik at din fitness reise er unikt din.Måter/Funksjonalitet:
- Step-Tracking Modus: Overvåk din fysiske aktivitet gjennom hele dagen ved hjelp av Google Fit.
- Framdriftssporing: Logg treningene dine og se forbedringen over tid, oppmuntrende konsistens.
- Fleksibel planlegging: Finn de optimale tidene for treningene dine basert på din daglige tidsplan.
Fordeler og ulemper:
Fordeler:
- Høyt tilpassede treningsplaner for å passe personlig livsstil.
- Diverse treningskatalog catering til ulike treningsnivå og behov.
- Integrasjon med Google Fit for uanstrengt aktivitetssporing.
- Brukervennlig grensesnitt som oppfordrer til regelmessig bruk.
Ulemper:
- Noen avanserte funksjoner kan kreve et abonnement.
- Begrensede sosiale funksjoner for å koble til andre brukere.
Oppdag flere apper
3D kamp simulator med tilpassede våpen, rustning og episke kamper.
Speak Pal tilbyr en unik plattform for raffinering av engelsk gjennom en virtuell samtaleklubb, som forbinder brukere med språkpartnere for støttende, reklamefrie læringsopplevelser.
Wooden Block Adventure tilbyr en rolig, moderne puslespillopplevelse med klassiske sudoku-elementer, engasjerende utfordringer og fengslende grafikk, alle uten timer eller internettkrav.
Cool R Launcher tilbyr en moderne, tilpasset hjemmeskjerm for Android-enheter, forbedre brukbarhet med temaer, gester, personvernfunksjoner og kontinuerlig oppdateringer for en engasjerende brukeropplevelse.
pTron Fit++ er en treningsfokusert app som synkroniserer smartwatch-data, tilpasser innstillinger og hjelper med å overvåke helsemål med et intuitivt brukergrensesnitt.
Thilling SUV racingspill med tilpassede kjøretøy og intense utfordringer.
Opprett golems i det foretrukne sandkassespillet.
Flower Games - BubblePop er en levende match-3 boble shooter med fargerike hager, over 6000 nivåer, power-ups og sosial tilkobling for et engasjerende blomster eventyr.
Lik BetterMe: Health Coaching
Oppdag nye eventyr med komoot - din ultimate utendørs følgesvenn for å planlegge, navigere og dele turer, sykling og alle utendørs aktiviteter uanstrengt. Utforsk verden rundt deg!
Garmin Connect er den offisielle appen for å synkronisere Garmin-enheter, spore aktivitet, trening og helsedata og delta i idrettsutfordringer på tvers av ulike aktiviteter.
Huawei Health er en app for sporing av helse og aktivitet, overvåking av søvn, vekt, kalorier og hjertefrekvens, og støtte personlig treningsplaner.
Ayushman App forbedrer helsevesenets levering, slik at over 10 krorefamilier kan håndtere helsemessige fordeler, skape et Ayushman-kort og få tilgang til kontantfri behandling under PM-JAY.
YAZIO er en app som sporer daglig kaloriinntak, som hjelper brukerne å oppnå vekttap, vedlikehold eller muskel gevinst med et brukervennlig grensesnitt og personlig diett.
Strava er en app for idrettsutøvere som registrerer utendørs fitness aktiviteter, slik at brukerne kan spore deres ytelse og engasjere seg i et konkurransedyktig samfunn.
Da Fit er et brukervennlig verktøy som sporer helsedata fra håndleddet eller smarturen din, slik at du kan overvåke aktivitet, hjertefrekvens og søvn mens du motiverer deg til å forbedre fitness.
Samsung Health sporer dine daglige aktiviteter, kalorier og måltider, som hjelper deg å oppnå treningsmål og gi personlig trening planer for sunnere liv.